Snapping Hip / klikkende heup

Bij een snapping hip of klikkende heup voel je iets verspringen aan de buitenkant of voorkant van de heup. Daarbij merk je dan een klikkend gevoel of geluid. Dit is een onprettig gevoel, maar niet pijnlijk. Het is geen ernstige aandoening maar kan wel vervelend zijn.

Oorzaak van een Snapping Hip / klikkende heup

Een klikkende heup wordt veroorzaakt door de beweging van een spier of pees over het bot. De beweging van de spier of pees aan de buitenkant van de heup kan zorgen voor een ‘klikkend’ geluid, indien het platte deel van het dijbeen licht uitsteekt. Een andere spier die een klikkende heup kan veroorzaken, loopt van de binnenkant van het dijbeen naar het bekken. De heen- en weer gaande beweging veroorzaakt het ‘klikkende’ geluid.

Er zijn twee soorten snapping hip. Bij de eerste vorm verspringt de peesplaat aan de zijkant over de heup. Dit is normaal gesproken niet pijnlijk.
Bij de tweede vorm verspringt de peesplaat over het heupkapsel aan de voorzijde van het heupkapsel. Als dit pijnlijk is, is een peesontsteking of slijmbeursontsteking vaak de oorzaak.

#rating_sec
  • Behandeling start dezelfde dag!
  • Onze klanten geven ons een 9.0
  • Transparante dienstverlening
  • Ruim 14 jaar ervaring

Verschijnselen bij een snapping hip

  • pijn aan de voorzijde van de heup bij de lies
  • een knap in de heup is voelbaar
  • pijn bij het buigen van de heup
  • pijn die kan uitstralen van het bovenbeen richting de knie
  • pijn bij traplopen
  • pijn bij hardlopen
  • pijn bij schoppen of trappen
  • pijn bij sokken aandoen

 

Heb je last van bovengenoemde symptomen, neem dan contact op met onze praktijk. Onze fysiotherapeuten kunnen uitsluitsel geven over de aandoening, en belangrijker nog, kunnen je helpen de klachten te verminderen.

 

 

 

 

Behandeling bij een snapping hip

De behandeling start met het een onderzoek door een van onze therapeuten om de heupklachten in kaart te brengen. Vervolgens krijg je een oefenprogramma met aandacht voor rekoefeningen en krachttraining.  Het is belangrijk om te blijven bewegen zonder de heup te overbelasten. De oefeningen leer je bij ons in de praktijk onder begeleiding van een therapeut, maar zullen ook thuis gedaan moeten worden.

Uiteraard kan er een trainingsprogramma op papier worden meegegeven. Zonodig mag oefenmateriaal geleend worden om de juiste resultaten te bereiken.

De behandelingen worden vergoed vanuit de zorgverzekeraar. Het aantal vergoede behandelingen is afhankelijk van de aanvullende verzekering.

Herken je dit:

  • voelbare knap in de heup
  • pijn aan de voorzijde van de heup
  • pijn bij (hard)lopen en traplopen
  • pijn bij sokken of schoenen aandoen

@QUIEK op Instagram

@QUIEK op Instagram