Leefstijl
eGym van Quiek: jouw persoonlijke beweegprogramma
Wil jij jouw leefstijl veranderen, maar lukt dit niet in je eentje? Quiek helpt je graag met een programma dat helemaal op jouw wensen is afgestemd. We beginnen met een intakegesprek waarbij we je gewicht, omvang, spiermassa en vetpercentage meten. Ook bespreken we wat je graag wilt bereiken. Vervolgens stellen we de eGym-apparaten voor je in en kun je aan de slag. Je traint twee keer per week dertig minuten en wij zorgen voor de nodige extra begeleiding, motivatie en voedingsadviezen van onze voedingsdeskundige. Dit traject duurt drie maanden, waarbij we elke week een consult hebben en jouw resultaten meten.
