Bovenrug

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Pijnklachten in de bovenrug worden vaak veroorzaakt door een verkeerde houding. Is dit het geval, dan is het belangrijk om in beweging te blijven binnen de pijngrens. Je kan je schouderbladen rustig naar elkaar toe bewegen, je hele rug hol en bol maken of rustig rondjes te draaien met je nek. Houden de klachten langer aan, dan adviseren wij een afspraak te maken met een van onze therapeuten om van de klachten af te komen.

Klachten in de bovenrug kunnen ook het gevolg zijn van een groeistoornis, zoals de ziekte van Scheuermann. Dit is een groeistoornis in het borstgedeelte van de wervelkolom die ontstaat tijdens de pubertijd, vooral bij jongens. Hierdoor ontstaat een kromme bovenrug. Deze aandoening wordt vastgesteld bij 5 tot 40 % van de bevolking.

Ontstaan van de ziekte van Scheurmann:
Het skelet van een pasgeborene bestaat voornamelijk uit kraakbeen. In de loop van de jeugd wordt dat kraakbeen vrijwel volledig omgezet in bot. Bij de ziekte van Scheuermann is het verbeningsproces verstoord aan de voorzijde van de borstwervels. Deze zakken hierdoor een beetje in en krijgen een wigvorm. Het resultaat is een versterkte bolle kromming van het borstgedeelte van de wervelkolom. Het hals- en lendegedeelte van de wervelkolom worden ‘holler ’. Dit kan een verminderde lenigheid van de romp tot gevolg hebben. De ziekte, en de vervorming van de wervels, is meestal niet ernstig.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
#rating_sec
  • Behandeling start dezelfde dag!
  • Onze klanten geven ons een 9.0
  • Transparante dienstverlening
  • Ruim 14 jaar ervaring

Tips bij hoge rugpijn

  • Blijf bewegen
  • Goede lichaamshouding: sta rechtop met de schouders naar achteren en de kin iets omhoog
  • Goede werkhouding: bureau op juiste hoogte, goede stoel etc
  • Een goed matras op je bed
  • Gezond gewicht
  • Til op de juiste manier: houd de rug recht en ga door de knieën om iets op te tillen

Gaan de klachten niet over ondanks deze tips? Maak dan een afspraak met onze praktijk zodat we je kunnen helpen.

 

 

 

 

  • Blijf niet doorlopen met hoge rugpijnklachten maar neem contact met ons op!

    Contactformulier

Behandeling van hoge rugklachten

Tijdens een onderzoek zal een van onze therapeuten de rugproblemen in kaart brengen. De therapeut kan bijvoorbeeld de staande houding en het totale bewegen observeren. Bij een verkeerde houding en verkeerd bewegingsgedrag kunnen er rugklachten ontstaan. De behandeling bestaat dan onder andere uit het aanleren van een juiste houding en goed bewegingsgedrag. Daarnaast krijg je specifieke oefeningen om de klachten te lijf te gaan. De oefeningen worden bij ons in de praktijk aangeleerd, maar zullen ook thuis moeten worden gedaan.

Uiteraard kan er een trainingsprogramma op papier worden meegegeven. Zonodig mag oefenmateriaal geleend worden om de juiste resultaten te bereiken.

Behandelingen worden vergoed vanuit de zorgverzekeraar. Het aantal vergoede behandelingen is afhankelijk van de aanvullende verzekering.

Herken je dit:

  • hoge rugpijn of een stijve rug
  • pijn tussen de schouderbladen
  • nekpijn of hoofdpijn
  • pijn na zwaar tilwerk
  • pijn na veel bureauwerk
  • Wil je een afspraak maken? Bel 0341 - 217 858 of vul het contactformulier in
  • Contactformulier

@QUIEK op Instagram

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

@QUIEK op Instagram