Duim artrose

Ons lichaam is zo gebouwd dat het een heel leven lang onze bewegingen moet kunnen uitvoeren. Helaas zijn sommige plekken minder robuust dan andere. De duim is zo’n plek waar slijtage snel te vinden is. Dit komt omdat de duim de meest gebruikte vinger van de hand is waar veel krachten op komen te staan. De basis van de duim is echter het minst stabiele gewricht van alle vingers. Klachten aan de duim bij het uitwringen van doekjes, potjes open maken en bij het vast houden van pannen zijn veel voorkomende klachten ten gevolge van een zwakke (versleten) duim.

De behandeling van duimartrose is gericht op het versterken van de duim door middel van spierversterkende oefeningen voor duim en pols. Daarnaast is het heel belangrijk om te leren welke houding voor een duim het prettigst is en dat er zodoende zo min mogelijk druk op het geïrriteerde gewricht komt te staan. Aangezien belasting van de duim tot irritatie kan leiden is het belangrijk om een goede balans te vinden tussen belasting en belastbaarheid. Als de duim is versterkt en het is duidelijk in welke houding de duim het best kan worden belast zal de irritatie in de duim minder moeten worden. Een eventuele brace kan de irritatie verder verminderen door de duim meer rust te geven.

  • Behandeling start dezelfde dag!
  • Onze klanten geven ons een 9.0
  • Transparante dienstverlening
  • Ruim 14 jaar ervaring

Kenmerken bij duim artrose

  • Pijn aan duimbasis
  • Verminderde handfunctie
  • Krachtverlies
  • Stijfheid

 

Heb je soortgelijke klachten, dan is het goed om je duim te laten onderzoeken. Dat kan in onze praktijk bij een van onze gespecialiseerde handtherapeuten.

 

 

Handtherapie bij duim artrose

Een van onze handtherapeuten zal de hand en duim onderzoeken. Handtherapie om de duimartrose aan te pakken zal bestaan uit het aanleren van een goede houding en een juist gebruik van de duim en hand bij dagelijkse activiteiten, ook om de duim te ontlasten. Ook krijg je specifieke oefeningen om de duim te versterken. Zo kunnen de klachten (deels) worden weggenomen. De oefeningen worden bij ons in de praktijk aangeleerd, maar ook moet er thuis geoefend worden.

Uiteraard kan er een trainingsprogramma op papier worden meegegeven. Zonodig mag er oefenmateriaal geleend worden om het beste resultaat te bereiken.

De behandelingen worden vergoed vanuit de zorgverzekeraar. Het aantal vergoede behandelingen is afhankelijk van de aanvullende verzekering.

Herken je dit:

  • pijn in duim
  • pijn bij belasting zoals potjes opendraaien
  • krachtverlies

@QUIEK op Instagram

@QUIEK op Instagram