Hamstringblessure

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Veel kinderen, en dan met name jongens die voetballen, hebben last van hun hamstrings. Bij een hamstringblessure voel je een stekende pijn aan de achterzijde van je bovenbeen. De hamstring is een groep van drie spieren aan de achterkant van je been, en deze spieren lopen van je bil naar de binnen- en buitenzijde van je knie. Wanneer je een van deze spieren inscheurt of verrekt spreek je van een hamstringblessure. De blessure kan bijvoorbeeld ontstaan bij een sprint, een hoge trap of een sliding. Vooral bij voetballers komt deze blessure veel voor. Maar ook bij hockey, atletiek, turnen en vechtsporten zien we deze blessure. Heb je een hamstringblessure opgelopen tijdens een sprint, dan voel je de pijn midden in je hamstring. Zit de pijn meer richting je bil, dan is een hoge trap, spagaat of sliding waarschijnlijk de oorzaak.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
##rating_sec
  • Behandeling start dezelfde dag!
  • Onze klanten geven ons een 9.0
  • Transparante dienstverlening
  • Ruim 14 jaar ervaring

Oorzaken van een hamstringblessure

Er zijn tal van oorzaken te noemen die een hamstringblessure in de hand kunnen werken:

  • Een slechte warming-up
  • onvoldoende lenigheid,
  • overbelasting
  • eerdere blessures
  • je verstappen een beenlengteverschil
  • een instabile knie
  • een scheefstand van het bekken
  • verschil in spierkracht tussen de hamstring en de dijbeenspier

 

 

 

 

 

  • Heeft je kind pijnklachten aan de hamstring? Neem dan contact met ons op!

    Contactformulier

Behandeling van een hamstringblessure

Bij een hamstringblessure kan een van onze therapeuten je kind goed begeleiden. De behandeling start met het een onderzoek om de hamstring klachten in kaart te brengen. De behandeling is er op gericht om de klachten te verminderen en te herstellen van de blessure. Hiervoor krijg je kind o.a. oefeningen om de spier op een verantwoorde manier te trainen. De oefeningen worden bij ons in de praktijk aangeleerd. Ook zal je kind thuis oefeningen moeten doen.

De behandelingen worden vergoed door de zorgverzekeraar. Het aantal vergoede behandelingen hangt af van de aanvullende verzekering. De eerste 18 behandelingen worden voor kinderen vanuit het basispakket vergoed.

Herken je dit:

  • Mijn kind heeft pijnklachten aan de achterkant van het been
  • Mijn kind kan de bal niet meer hard schieten
  • Mijn kind kan niet meer snel afzetten
  • Mijn kind kan niet meer sprinten
  • Wil je een afspraak maken? Bel 0341 - 217 858 of vul het contactformulier in
  • Contactformulier

@QUIEK op Instagram

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

@QUIEK op Instagram