Shin Splints

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Een shin splint is een overbelasting van het scheenbeen. Deze blessure komt behalve bij volwassenen, ook veel bij kinderen voor. Bij een shin splint heeft je kind pijn in het scheenbeen, en kan er een verdikking of bult op het scheenbeen ontstaan. In feite is er sprake van chronische (over)belasting van een aantal spieren, waardoor in de aanhechting op het onderbeen haarscheurtjes optreden. Een pijnlijke zwelling met plaatselijke ontstekingsverschijnselen zijn het gevolg. Deze blessure komt veel voor bij sporters die in een te korte tjid te veel gaan belasten. Daarbij komt dat bij kinderen die in de groei zitten, de spieren achterblijven op de groei van de botten, wat snel voor een overbelasting van de spieren kan zorgen. Bij een Shin Splint is de kuitspier verkort en zal deze gerekt moeten worden.

Heb je last van een shin splint, dan is rust in de acute fase een goede remedie. Het nadeel van (langdurige) rust is, dat de kracht van de betrokken spieren afneemt. Voordat de loopbelasting weer tot het oude niveau opgevoerd kan worden, moet de spierkracht op een alternatieve manier worden onderhouden of hersteld. Dat wordt nog wel eens vergeten, waardoor er een vergrote kans is dat de klachten weer terugkomen. Het is dan ook aan te bevelen om je kind te laten behandelen in onze praktijk, om de belasting van de spieren te vergroten.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
#rating_sec
  • Behandeling start dezelfde dag!
  • Onze klanten geven ons een 9.0
  • Transparante dienstverlening
  • Ruim 14 jaar ervaring

Oorzaken van shin splints

  •  een overpronerend looppatroon
  •  een beenlengteverschil
  • te harde ondergrond waarop getraind wordt, waardoor de schokbelasting te groot is
  • onvoldoende warming-up en cooling-down
  • onvoldoende stabiliteit van de (sport)schoenen

 

 

 

 

  • Herken je deze scheenbeenklachten bij je kind? Neem dan contact met ons op!

    Contactformulier

Oefentherapie bij scheenbeenklachten

De behandeling zal gestart worden met een vragengesprek. Naar aanleiding van het vragengesprek zal een van onze therapeuten je kind onderzoeken. De oefentherapie bestaat uit rekkingsoefeningen, spierversterkende oefeningen, coördinatieoefeningen en stabiliteitsoefeningen. Deze oefeningen leren we je kind bij ons in de praktijk. Natuurlijk doen we dat spelenderwijs, zodat je kind er plezier in heeft. Daarnaast zal je kind thuis ook oefeningen moeten doen om het herstelproces te versnellen.

De behandeling wordt vergoed door de zorgverzekeraar. Het precies aantal behandeling hangt af van de aanvullende verzekering. Eerste 18 behandelingen worden voor kinderen vanuit het basispakket vergoed.

Herken je dit?

  • Mijn kind klaagt over pijn in het scheenbeen.
  • Mijn kind heeft een bult op het scheenbeen.
  • Mijn kind kan niet meedoen met sporten.
  • Wil je een afspraak maken? Bel 0341 - 217 858 of vul het contactformulier in
  • Contactformulier

@QUIEK op Instagram

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

@QUIEK op Instagram